ウォーキング会のお知らせ

運動不足だけど腰が重たい…
1人だと中々きっかけがなくて先延ばしに…なんて声から
一緒に歩きましょうってことでウォーキング会を始めました！

現在不定期ですが開催しております
歩くところは隅田川テラスや東京駅方面、皇居や銀座などです

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｟次回の開催予定日時｠
11月11日もしくは12日　9：00～(どちらか)
11月15日　10：30～←希望時間集います

この後の日時はまた別途お知らせしていきますね♪
皆で運動は勿論のこと軽く歩き方のチェックもさせていただきます！

では皆で楽しく運動を習慣にしていきましょー☺
参加希望の方はLINE@apercosよりご連絡ください。